Sportmassage

Sie dient der allgemeinen Entspannung des Körpers und der besseren Durchblutung von Muskeln und Haut löst Muskelverhärtungen und Verspannungen. Sie kann sogar Schmerzen lindern die durch Verhärtungen und Verspannungen der Muskulatur, häufig in Nacken oder Schultern, entstanden sind.

Verklebungen der Muskeln werden bei einer Sportmassage gelockert und beseitigt. Die Muskelstränge können sich wieder frei bewegen. Dies ist einer der Gründe dafür, warum man sich nach einer Massage so wohl und entspannt fühlt. Weil solch eine Massage aber auch die Durchblutung anregt, empfinden viele sie gleichzeitig als anstrengend.

Im Anschluss an die Massage empfiehlt es sich deshalb mindestens zehn Minuten zu ruhen. Erst dann kann eine Massage ihre vollständige Wirkung entfalten.Danach fühlen Sie sich frischer, vitaler und leistungsfähiger.  


Rückenmassage

Wer kennt ihn nicht – den verspannten Nacken nach einem langen Tag?! Eine Massage mit warmen Öl und wohlriechenden Kräutern ist nun genau das Richtige! Der Rücken entspannt sich, Hals- und Nackenmuskeln werden entkrampft. Die Massage entlang der Energiepunkte ist pure Regeneration für Körper und Seele. Die klassische Rückenmassage dient jedoch nicht nur der Entspannung, sondern ist auch eine alternative und unterstützende Heilmethode. 
Ganzkörpermassage

Die Ganzkörpermassage ist hervorragend geeignet, um den ganzen Körper in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Bei einer Ganzkörpermassage werden fast alle Körperteile massiert.. So umfasst Diese meistens die Behandlung von Füßen, Beinen, Armen, Händen, Schulter, Rücken und Nacken.

Ich verwende für eine Ganzkörpermassage/ Ölmassage ausschließlich 100% naturreine Massage- und ätherische Öle. Die Massage wirkt durchblutungs- und verdauungsfördernd und verbessert daher das Aussehen der Haut. Diese Massage als Ölmassage ist eine besonders sanfte, langsame Massage, bei der großflächige Streichungen und Kreisungen zum Einsatz kommen, die Ihren Energiefluß im Körper harmonisieren und durch den Einfluss der ätherischen Öle helfen, Stressblockaden abzubauen.